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Avec les progrès des fédérations, le football féminin et le football masculin tendent de plus en plus vers une équité. Découvrons l’état actuel de cette discipline après plusieurs années de …

Royal Barberini Royal Barberini n’est qu’un des endroits ultramodernes de la chaîne Royal Well. Et devinez quoi ? C’est dans Fitprime ! Royal Barberini est la salle de …

To Live Sport Center : où s’entraîner au cœur de Rome Vous êtes à la recherche d’un centre sportif au cœur de Rome ? Chez Fitprime, nous avons …

COMMENT CHOISIR LA BONNE SALLE DE GYM ? CINQ CONSEILS UTILES Voici comment choisir la salle de gym en seulement cinq mouvements Salle de musculation, équipement cardio, cours de groupe, entraînement …

Centre sportif de Corsico : essayez l’oasis de bien-être Centro Sportivo di Corsico, est une belle installation sportive située à Via Don Flaminio Tornaghi, Milan. Entièrement immergé …

Vêtements de sport pour femmes : sportif et décontracté ! Si vous vous demandez quel est le vêtement de sport idéal pour femmes s’il vous plaît lire ci-dessous. Quels peuvent être les …

Yoga IYENGAR® : découvrez les origines, les asanas et les bienfaits Avez-vous déjà entendu parler du yoga IYENGAR® ? Souhaitez-vous en savoir plus sur les origines, les positions prédites et les avantages ? …

Entraînement à la maison pour garder la forme Avec la bonne séance d’entraînement à la maison, vous pouvez garder la forme sans abandonner. Dans cet article, nous fournissons des conseils …

Douleur musculaire après l’entraînement ? De quoi dépendent-ils ? Douleur musculaire après l’entraînement : combien de fois vous êtes-vous réveillé le jour après une séance d’entraînement, avec tous vos muscles douloureux ? Oui, parce …

Sports pour les maux de dos : voici les solutions ! Vous cherchez un sport pour les maux de dos qui vous aide à vous améliorer ? Voici quelques conseils Il n’est pas …

Carte de gym à imprimer Le monde de la remise en forme est nouveau pour vous et aimerait éviter les mauvais entraînements ? Dans cet article, vous trouverez la carte de …

Six conseils pour vous aider à préparer votre premier Parfois, nous sommes un peu excités par les résolutions du Nouvel An et nous fixons un objectif …

raisons pour lesquelles vous devriez faire des balançoires Kettlebell Ce billet a été initialement publié le 8 février 2016 et mis à jour le 7 mars …

Ciblez votre cœur avec ces variations L’ exercice standard est un moyen exceptionnel de développer la force fondamentale en soutenant la santé de la colonne vertébrale. …

Gardez la natation simple et faites une séance d’entraînement intense à Chez HealthSport, nous encourageons nos clients à faire l’expérience de nouveaux types d’exercices difficiles pour garder les choses intéressantes …

GAG : l’entraînement qui entraîne les jambes, les fesses et l’abdomen en même temps GAG est un entraînement de fitness populaire de nos jours. Cela vise à renforcer et tonifier le …

Votre entraîneur personnel devrait avoir ces qualités De nos jours, il est pratique courante dans les gymnases qu’un entraîneur personnel fournit une séance d’orientation lorsque vous vous inscrivez. Un entraîneur …

exercices du corps libre pour la perte de graisse et Ce billet a été initialement publié le 29 février 2016 et mis à jour le 20 mai 2019. Quand il …

théorie du volley-ball Avantages de la théorie du volleyball Jouer au volley-ball vous aidera à améliorer votre cardio, votre flexibilité, votre équilibre et votre coordination. C’est …

Ajustement de la tête aux pieds avec une balle Stability Ball est l’un de mes favoris ! Il vous permet de garder vos abdominaux engagés et de travailler les muscles que …

conseils pour vous aider à commencer avec l’haltérophilie Vous voulez essayer l’haltérophilie, mais vous n’avez aucune idée par où commencer ? Ces conseils vous aideront à vous sentir plus confiant en …