Perdre du poids avec de la cannelle et du miel tisane

Latisane à base de miel et de cannelle est considérée comme la boisson magique.

La chose intéressante est qu’il semble que cette tisane à base de cannelle et de miel est capable d’accélérer le métabolisme. Il est également capable de brûler les graisses et de perdre quelques kilos .

Quand il s’agit de régimes alimentaires et minceur, la nécessité de perdre quelques kilos en trop est toujours présent pour beaucoup de gens qui, vacances ou non, se trouvent souvent accumuler du poids en raison d’un régime alimentaire malsain et équilibré ou à cause d’un métabolisme trop lent et comme pour accumuler chaque petite chose ingéré.

Heureusement, dans la nature il ya des aliments capables d’aider dans ce sens et permettre, par conséquent, de manger avec plus de sérénité, certain d’être en mesure de compter sur des ingrédients qui peuvent stimuler le métabolisme mentionné ci-dessus et donner un sprint supplémentaire au corps, poussant ainsi à brûler les graisses et favoriser la perte de l’excès poids.

Parmi les aliments naturels et généralement présents à la maison ou facile à trouver, il y a du miel biologique et de la cannelle qui, réunis dans une tisane, peut aider agréablement, rendant également la perte de poids un moment agréable.

La

boisson au miel et à la cannelle est une vraie boisson magique si elle est consommée tous les jours. Depuis des siècles, il est connu en médecine ayurvédique et chinoise. Partout, elle est très appréciée pour ses vertus thérapeutiques.

Tisane à base de miel et de poudre de cannelle pour brûler la graisse de l’abdomen, une excellente méthode pour tonifier un métabolisme légèrement paresseux et le mettre dans une condition de brûler les graisses en excès.

Les propriétés de la cannelle

La

cannelle est une épice très agréable et riche en propriétés bénéfiques parmi lesquelles elle se distingue celle de lathermogenèse stimulanteet donc l’élimination de l’excès de graisse. Il est également capable d’abaisser les niveaux de sucre dans le sang, une condition indispensable dans la perte de poids car l’hyperglycémie conduit à une augmentation de la sécrétion d’insuline qui est l’une des causes les plus fréquentes qui conduisent à un gain de poids.

Honey

Honey est unédulcorant naturelaux mille propriétés bénéfiques allant de l’anti-grippe à la guérison. Parmi les nombreux se distingue évidemment aussi celui de stimuler le métabolisme, ce qui le rend plus rapide et capable de coopérer dans la perte de poids corporel.

La combinaison de ces deux ingrédients implique donc un certain nombre d’avantages qui incluent entre autres ceux liés à l’excès de poids. Comment les ingérer alors ? Une méthode très simple consiste à cannelle, excellent à boire, capable de se réchauffer pendant l’hiver et bon ami de la ligne.

Comment préparer une tisane à base de miel et de cannelle pour vous aider à perdre du poids ?

Pour obtenir une bonne tisane tout simplement assez d’eau, de cannelleet de miel biologique qui devrait toujours être préféré à la normale car ce dernier contient souvent aussi du sucre qui est mélangé afin de réduire le coût mais qui, en fait, rend tout moins bon.

Pour faire bouillir la tisane simplement l’eau dans une casserole et dissoudre la poudre de cannelle (environ une cuillère à café) ou une attelle. Laisser aller quelques minutes et, une fois, éteindre le feu laisser refroidir en le gardant couvert. À ce stade, vous pouvez tout filtrer dans une tasse, si vous avez choisi la poudre de cannelle et ajouter une cuillère à café de miel biologique en le mélangeant bien.

La tisane au miel et à la cannelle est alors prête à boire et à déguster.

Quand est-il recommandé de boire de la cannelle et du miel tisane ?

Boire ensemble du miel et de la cannelle avant de secoucher aide à brûler les graisses. Cela est dû à l’action de l’aldéhyde cannelle, une substance active présente dans la cannelle. Cet ingrédient actif présent dans la cannelle stimule la thermogenèse.

Quant au meilleur moment pour la prise, on pense que le matin est le bon car il est possible de stimuler le métabolisme qui restera ensuite plus actif que d’habitude, aidant ainsi à brûler plus rapidement les calories ingérées . Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une tasse après le dîner pour favoriser la digestion et se détendre tout en aidant le corps à perdre du poids.

Évidemment, la tisane à base de miel et de cannelle doit être considérée comme une bonne aide que si elle est insérée dans un mode de vie qui comprend une alimentation saine et équilibrée et la bonne quantité d’activité physique.

Cette boisson n’est pas recommandée pour les personnes souffrant de diabète. Dans de tels cas, il est toujours bon de demander conseil à votre médecin. Attention également lors de la prise de certains médicaments. Aussi dans de tels cas, il est toujours bon d’informer votre médecin avant de boire cette boisson magique.

Monica Durand

Blogueuse professionnelle avec une experience de plus de 15 ans, j'aime faire découvrir à mes lecteurs de nouvelles choses.

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