Trouble alimentaire incontrôlé : ce que vous ne devriez pas faire en aidant votre bien-aimé

Trouble alimentaire incontrôlé ce que vous ne devriez pas faire tout en aidant

Le

trouble alimentaire non contrôlé (TSE) peut être un trouble mortel pour n’importe qui. En cas de frénésie, vous perdez souvent le contrôle non seulement de ce que vous mangez, mais aussi de la quantité et de l’intervalle d’alimentation. Cela conduit souvent à la purge due à l’exercice excessif, aux vomissements forcés ou à la diarrhée auto-induite.

Connaissez-vous quelqu’un qu’il a lu ? Il est donc essentiel que vous appreniez ce que vous pouvez faire pour soutenir leur rétablissement. Voici les erreurs courantes que vous devriez éviter en aidant votre bien-aimé :

En supposant que vous savez comment aider

Il ne suffit pas de savoir quel est leur trouble de l’alimentation. Il est essentiel de savoir ce que vous pouvez faire le mieux pour les aider. La chose la plus importante que vous pouvez faire est d’essayer de comprendre ce qu’ils ressentent en étant proches et personnels. Si vous n’êtes pas sûr de savoir comment traiter et traiter avec votre bien-aimé au sujet de leur frénésie, n’hésitez pas à demander le soutien d’un professionnel. Ils peuvent vous aider à parler à votre bien-aimé et à commencer à formuler un plan de traitement pour qu’il se rétablisse complètement.

Les forcer à faire des choses

Votre parent ou ami peut avoir besoin de votre soutien. Mais les forcer à s’ouvrir et à arrêter leur frénésie n’aidera pas. Ça ne peut qu’empirer les choses. Écoutez ce qu’ils ont à dire. Mettez-les à l’aise avec vous et montrez-leur que vous êtes là pour vous aider. Ils peuvent compter sur vous chaque fois qu’ils ont besoin de quelqu’un à qui parler, surtout de leurs problèmes alimentaires.

Concentrez-vous sur la nourriture plutôt que sur leurs sentiments

Le plus souvent, la nourriture n’est pas toujours le problème. Pour les gourmandes, leurs émotions sont généralement ce qui les fait manger le plus. Les experts conviendront qu’il existe un lien direct entre la dépression et la frénésie. Certains changements chimiques dans le cerveau qui affectent la dépression peuvent également affecter leurs habitudes alimentaires. La façon dont votre être cher fait face à ses émotions est par la consommation excessive. Comprendre que le problème ne concerne pas seulement la nourriture, mais ce sont leurs sentiments.

Poser des questions insensibles

Vous vous trouvez demander à votre bien-aimé pourquoi ils n’essaient pas d’exercer plus et de suivre une alimentation plus équilibrée ? Demandez-leur pourquoi ils ont l’air malsains ou pourquoi ils n’ont pas l’air malades du tout ? Ces questions ne sont pas ce dont votre bien-aimé a besoin pour obtenir vos nouvelles. Prenez note des choses que vous devriez éviter de dire à votre bien-aimé. Il s’agit de quelque chose d’étranger à leur problème de frénésie. Votre présence compatissante est ce dont ils ont besoin, pas votre jugement sévère ou vos questions insensibles.

Ne pas valider leurs sentiments

Découvrez comment . Leur dire que leurs sentiments sont valables est une bonne façon de les soutenir. Chaque fois qu’ils se sentent en colère, stressés ou en colère à propos de quelque chose, validez leurs sentiments en les disant à haute voix. Quand vous faites ça, prouvez que vous avez tout ce qu’ils traversent et que vous êtes là pour vous aider.

Les mauvaises habitudes et les pensées négatives peuvent faire trop manger votre bien-aimé. En les remplaçant par des émotions positives et des habitudes saines, votre bien-aimé peut se remettre de son trouble alimentaire. Sachez que votre soutien est la meilleure chose que vous pouvez offrir pour faciliter leur chemin vers la récupération. Ne faites jamais les erreurs énumérées ci-dessus. Soyez patient, gardez votre esprit ouvert, écoutez et essayez de comprendre ce qu’ils traversent.

Monica Durand

Blogueuse professionnelle avec une experience de plus de 15 ans, j'aime faire découvrir à mes lecteurs de nouvelles choses.

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